前两天来自瑞典kristianstads kommun姊妹校的eric 和ola老师给同学上了英语、数学课后，10月31日上午，两位老师又给我们带来了一节精彩的五年级体育课。

这是一节身体素质训练课，由ola老师主讲, eric老师配合。一上课，ola老师便向同学们介绍了几个常用训练动作手势，如什么手势表示俯卧撑，什么是仰卧起坐，什么是深蹲跳。随后便是热身环节，孩子们前后散开，随着ola 老师的指示，小碎步跑着前后左右地变化队形，还要根据ola老师的手势，随时准备做仰卧起坐、俯卧撑、深蹲跳。这样的热身运动，让在一旁看的我都觉得运动量不小。好在同学们平时在学校经常锻炼，这点热身运动不算什么。

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